우리는 무엇에 중독될까요?
왜 우리는 술, 마약, 도박, 담배, 스마트폰에는 중독된다고 말하지만 물이나 공기, 공부에는 중독된다고 하지 않을까요? 그럼 우리는 무엇에 중독될까요? Q. 중독 대상의 공통적인 특징은 다음과 같습니다. 여러분의 중독 대상은 어떤 특징을 가지고 있나요? ■ 효과가 빠르게 나타난다. ■ 효과가 지속되는 시간이 짧다. ■ 짧은 시간 내에 기분을 매우 좋게 만든다. ■ 내성 : 이전과 같은 효과를 보려면 더 많이, 더 오래 사용해야 한다. ■ 금단 : 줄이거나 끊으면 신체, 심리적으로 불쾌한 증상이 나타난다. ☞ 알코올 : 수 시간 ~수 일 이내에 식은땀, 가슴 두근거림, 손떨림, 불면, 구역질, 구토, 환각, 불안, 발작 등 발생 ☞ 담배 : 24시간 이내에 짜증, 분노, 불안, 집중력 저하, 식욕 증가, ..
2023. 5. 29.
